ACT Guide | Boeken en gratis materiaal

Bestel hier de ACT boeken

Bestel: Uit liefde voor jezelf

Bestel: How 2 ACT

Bestel: Time 2 ACT!

Hier vind je al het vrij te gebruiken materiaal behorende bij het boek. Veel plezier ermee!

Uit liefde voor jezelf

Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait?

Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent?

Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven kunt halen. Gijs Jansen gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie. Op zijn eerlijke, persoonlijke en humorvolle manier moedigt hij je aan om lichter te leven.

H5.2 Verkorte Bodyscan

H5.8 Mindfulness HELP Wat voel ik allemaal

H5.8 Mindfulness Hoofdpijn onderzoeken

H5.8 Mindfulness Stilte ervaren

H5.8 Mindfulness Lunch

H5.8 Mindfulness Koken

H5.8 Mindfulness Stress ervaren

How 2 ACT

In dit boek neemt Gijs Jansen je mee naar het hart van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). In duidelijke taal en met de nodige humor, word je uitgenodigd om dit gedachtegoed tot in je tenen te gaan ervaren. Je zult ontdekken hoe een ACTtherapeut denkt en redeneert, en hoe je deze denkwijze direct kunt omzetten in therapeutische interventies.

How to ACT is bedoeld als een verdieping op de bestaande basisliteratuur over ACT. Je leert stap voor stap over Relational Frame Theory (RFT), gedragsanalyse en de verschillende processen binnen deze therapievorm. Hierna ben je klaar om procesgericht te gaan werken. Dat betekent dat je direct leert in te spelen op de voorzetjes van cliënten.
Gesteund door een enorme hoeveelheid online materiaal – audio-opnames, video-demonstraties, afbeeldingen, modellen enhand-outs – krijg je alles in handen om ACT op topniveau te gaan toepassen.

Bundeling hand-outs How 2 ACT

Boekje over melanoom

Gratis boek Lichter leven

H0 Voorwoord Normale mensen in een gekke wereld

H1.1 Gesloten opmerkingen en open vragen

H2.12 Lichter leven GRATIS boek voor cliânten

H2.15 Jouw expertise icm ACT

H3.3 Het samenspel van context en taal (RFT model)

H3.5 Het donkere blik uit het verleden, en de lichte verf in het hier en nu|

H4.4 Formulier Gedragsanalyse

H4.7 Mini intake

H4.8 Pimp my context

H6.6 Procesobservatie

H6.7 Zelf procesinterventies bedenken

H6.8 Quiz

H7.5 Het voelen en tonen van je kwetsbaarheid

H8.7 De metafoor van het bootje

H8.11 Verbinding maken, groepsoefening

H8.12 Help, wat voel ik allemaal

H8.16 je verstand typeren

H8.19 Als ik had kunnen kiezen, was ik iemand anders geweest

H8.24 Kijken naar de film van je leven

H8.25 Verplaats je in de waarheid van een ander

H8.26 Hoe ga ik om met mijn negatieve zelfbeeld

H8.35 Erkenning van wie je werkelijk bent VS wie je pretendeert te zijn

H8.38 Een korte, didactische uitleg per zuil

H8.39 De rol van de technieken in ÇÇn zin samengevat

H8.40 Verkoop-tekst voor een training, lezing of workshop

H8.41 Didactische checklist

H9vraag17 Formulier Procesdiagnose Multidisciplinaire Teams

De peilers in stripvorm

H1 Gevangenis metafoor

H2 Huiswerk metafoor, iemand durven weg te sturen

H4 Intake

H5 Mindfulness hart

H8 Accepteren dat je niet kunt accepteren

H8 Je hebt niet gekozen wie je bent interventie

H8 Mogen dromen

H8 Relatietherapie met verstand

H8 Schuld aflossen

Time 2 ACT!

Er zijn grote ontwikkelingen aan de gang binnen de hulpverlenerswereld. Nieuwe technieken als mindfulness krijgen steeds meer ruimte binnen de praktijk van de psycholoog, trainer en coach. De ‘Acceptance and Commitment Therapy’ (ACT) vloeit voort uit het mindfulness gedachtegoed en brengt het beste uit verschillende werelden samen. ACT bewijst dat wetenschap en spiritualiteit elkaar niet hoeven te bijten. Sterker nog: ze vullen elkaar perfect aan!

Time te Act! is bedoeld voor iedereen die op een professionele, ervaringsgerichte en praktische manier met ACT aan de slag wil gaan. Het eerste gedeelte van Time to ACT! begint direct met een diepe duik in de praktijk. Op een bijzonder laagdrempelige manier laten de schrijvers je zien, voelen en ervaren wat de verschillende stadia van ACT zijn, hoe je deze in je eigen leven kunt toepassen en vooral: hoe je deze prachtige technieken vervolgens kunt gebruiken in je werk als professional. Stukjes theorie worden afgewisseld met hapklare brokken praktijk. Het boek is makkelijk leesbaar en er worden zoveel mogelijk praktisch toepasbare instructies gegeven. Het programma is speels en maakt veel gebruik van metaforen, die ondersteund worden door prachtige illustraties. Het tweede gedeelte van het boek staat in het teken van diagnostiek.

Met behulp van testen, tips en tools krijg je alles wat je nodig hebt aangereikt om ACT op een professionele, wetenschappelijk verantwoorde wijze toe te passen. Via deze website kun je vervolgens naar hartenlust allerlei extra’s, handouts en achtergrondinformatie downloaden.

Download hier de hele handige readers met alle hand-outs uit Time to ACT!, vrij te gebruiken als handleiding voor je eigen ACT training!